Focus Management
Realiseer je dat het huidige moment alles is wat je hebt. Maak van het NU de primaire focus van je leven.
– Eckhart Tolle
Deze training is voor iedereen die zijn concentratie wil verbeteren en focus wil leren houden op de zaken die er toe doen.
Als er een whatsapp berichtje binnen komt met een geluidje op je mobiel dan kost het je 7,5 minuut om weer in de volle concentratie te komen. Weet je wel hoeveel tijd je zo dus een stuk minder productief bent ? Hoeveel energie het kost om je concentratie weer op te pakken? Wil jij meer grip hebben op je energie schrijf je dan in voor deze cursus!
Focus op...
Ben jij snel afgeleid door je omgeving en sociale media? Hoe breng je het evenwicht weer terug? Hoe focus houden?
Het is één van de meest gestelde vragen die ik krijg. Nog belangrijker dan focus houden alleen is leren te genieten van het proces. Hoe hou je focus én blijf je ook genieten van het proces? Heb jij het gevoel dat je van alles tegelijk moet doen? En dat je soms niet weet wat je eerst moet doen. Voel jij je soms chaotischer dan je werkelijk bent? Doe dan met deze training mee!
jezelf
In deze training verplaatst je aandacht van buiten naar binnen.
Meer focus betekent automatisch dat we meer genieten van het hier en nu en je activiteit. Dat gebeurt onbewust. Misschien herken je wel van die momenten waarop je compleet gefocust was. Helemaal in de flow zat. Zo erg dat je zelfs de tijd vergat. Dat is optimaal geniet van het proces waarin je zit.
Focus houden op je doelen en genieten van het proces mag dan simpel lijken. Ontdek waar jouw lekkende vaten zitten en waar dus te veel energie verdwijnt. Weet je ze wel te zitten maar niet te dichten? Doe dan mee en meld je aan!
Inclusief
Deskundige begeleiding
Benodigde trainingsmaterialen
onbeperkt koffie en thee
Activerende stimulerende werkvormen
maximaal 8 deelnemers (IVM Corona mx 4 personen op mijn locatie)
Training kan goed op 1,5 meter gegeven worden.
Kosten en info
4 avonden
van 19:30 – 22:00
350 euro
maandag, dinsdag, woensdag of donderdag